Ainesosat:

250 ​​g luutonta kananrintaa

2 rkl jogurttia

1 tl inkivääri-valkosipulitahnaa

1/2 tl mustapippuria

1/2 tl suolaa

1/2 tl punaista chilijauhetta

1 tl valkoviinietikkaa

2 rkl öljyä

1 kuppi yleisjauhoja 130 g

1/4 kuppia vehnäjauhoja 33 g

1/4 tl suolaa

1/2 dl haaleaa vettä

1 tl sokeria

1/2 tl pikakuivahiivaa

1 tl oliiviöljyä

porkkana

kaali

kurkku

paprika

mustia oliiveja

1/2 dl jogurttia

1/4 kuppia majoneesia

1 rkl hienonnettua valkosipulia

1 tl hunajaa

1/4 tl mustapippuria 1/4 tl suolaa

1 tl murskattuja seesaminsiemeniä

1/2 tl valkoviinietikkaa

1/4 dl jogurttia< /p>

1 rkl majoneesia

1/2 tl paprikajauhetta

2 rkl makeaa chilikastiketta

1/2 tl chilikastiketta

2 hyppysellinen mustapippurijauhetta

2 hyppysellinen suolaa

1/4 tl punaista chiliä