Keittiön makufiesta

3 terveellistä aamiaisreseptiä virkistävään alkuun päivällesi

3 terveellistä aamiaisreseptiä virkistävään alkuun päivällesi

Ainesosat:

  • Mangot
  • Kaura
  • Leipä
  • Tuoreet kasvikset
  • Munat< /li>

Mango Oats Smoothie:

Kermainen ja virkistävä sekoitus kypsiä mangoja ja kauraa, täydellinen nopeaan ja ravitsevaan alkuun päivällesi. Voit nauttia tämän reseptin myös lounaalla aterian korvikkeeksi.

Kermainen pestovoileipä:

Värikas ja maukas voileipä kerrostettuna kotitekoisella pestolla ja tuoreilla kasviksilla, sopii kevyeksi mutta tyydyttäväksi aamiaiseksi. .

Korean voileipä:

Ainutlaatuinen ja maukas voileipä, joka on loistava vaihtoehto tavallisen munakkaan sijaan.