سالاد خیار برای کاهش وزن
مواد لازم
- 2 خیار بزرگ
- 1 قاشق غذاخوری سرکه
- 1 قاشق چایخوری روغن زیتون
- نمک و فلفل به میزان دلخواه
- 1 قاشق غذاخوری شوید تازه خرد شده (اختیاری)
دستورالعمل
با شستن خیارها شروع کنید به طور کامل بسته به ترجیح شما، آنها را به صورت گرد یا نیمه ماه برش دهید. در یک کاسه بزرگ، برش های خیار را با سرکه، روغن زیتون، نمک و فلفل ترکیب کنید. سالاد را بریزید تا مطمئن شوید که خیارها به خوبی در سس پوشیده شده اند. اگر دوست دارید، شوید تازه را برای طعم بیشتر اضافه کنید. قبل از سرو، اجازه دهید سالاد حدود 10 دقیقه بماند تا طعم ها با هم مخلوط شوند. این سالاد خیار با طراوت، افزودنی عالی به رژیم کاهش وزن شما است که سرشار از آبرسانی و مواد مغذی است.