دستور غذای فوری 10 دقیقه ای شام

مواد لازم:

• 1 فنجان آرد گندم
• 1/2 فنجان آب
< li>1/4 قاشق چایخوری نمک
• 1 قاشق غذاخوری روغن
• ادویه جات ترشی جات (اختیاری، برای طعم)

دستورالعمل:

این دستور غذای سریع و آسان شام برای شب های شلوغ عالی است. برای شروع، آرد گندم و نمک را در یک کاسه مخلوط کنید. به تدریج آب را اضافه کنید و مخلوط را ورز دهید تا خمیر یکدست شود. اجازه دهید خمیر حدود 5 دقیقه استراحت کند. پس از استراحت، خمیر را به توپ های کوچک تقسیم کنید.

هر توپ را با استفاده از وردنه به شکل دایره ای نازک در آورید. یک تابه را روی حرارت متوسط ​​گرم کنید و هر تکه خمیر رول شده را حدود 1-2 دقیقه از هر طرف بپزید تا کمی طلایی شود. در صورت تمایل می‌توانید روغن را برای ترد شدن روی ماهیتابه اضافه کنید.

نان‌های مسطح آرد گندم فوری را با غذای جانبی یا دیپ مورد علاقه‌تان گرم سرو کنید. این دستور غذای همه کاره را می توانید با ماست، ترشی یا هر کاری دلخواه میل کنید.

فقط در 10 دقیقه، می توانید یک شام خوشمزه تهیه کنید که نه تنها فوری بلکه سالم و رضایت بخش است. ایده آل برای گیاهخواران و هر کسی که به دنبال یک گزینه غذای سریع است!