Ingredientы recete:

1 stakan (200 گرم) belgo risa basmati (хорошо промытого водой)
2 stakana (540 میلی لیتر) вареных черных стручковых фасолей или пинто (из кансоли, промыть)
3 لوژکی оликового ماсла
1 +1/2 ستکانا (200 گرم) نارضاننых لوکویц
1 پستان (150 گرم) نارزاننوگو سبزو بولگارسکوگو پرچ
1 ستاکان (150 گرم)
2 ложки измельченного чеснока
3/4 стакана (175 میلی لیتر) томатной пасты
1 ч. ложка тмина
1 ч. ложка паприки
1/4 ч. 1 стакан (125 گرم) Е. Иногда один рис базмати суше, чем другой, поэтому для приготовления می تواند بیشتر مورد نیاز باشد. ТАК ЧТО РЕГУЛИРУЙТЕ ПОЛУЧАТЕЛЬНО
Соль по طعم (я добавил всего 1+3/4 ساعت. ложки гималайской розовой соли)

заправка:

1+1/2 استکاнов (100 گرم) نارزانوй سبزой луковицы
1/2-3/4 стакана (20-30 گرم) ملکو نارضانوی کینزы (листьев кориандра) یا به طعم
PO JELANYЮ - лимонный или лимонный сок به طعم >Чуть оливкового ماсла первого отжима (я добавил 1 столовую ложку органического холодного прессованного оливкового ماсла)

Тох3 промойте рис - несколько раз, пока вода не خواهد شد прозрачной. Слейте жидкость из банки с черными бобами. Oставьте рис и бобы, чтобы слить лишню воду.

(Используйте более широкую кастрюлю для приготовления этого блюда, рис будет равномерно приготовлен без излишней




). روغن، لوک، کراسنый و سبزый بولгарский перец، شور و жарьте در средنم یا متوسط-سیلنوم ogne (در وابسته به ognya вашей плиты) تا появления корки на луку و перце. Добавление соли к луку/перцу позволит высвободить влагу и ускорит его приготовление, поэтому не ردوی این шаگ. Затем добавьте процеженные помидоры، смолотый كومین، پاپریكو، перец и хорошо перемешайте. . اطلاعاتی را در سایت قرار دهید، بگذرانید و آماده کنید تا در 15 دقیقه یا 15 دقیقه رد شوید. Добавьте нарезанный зеленый лук, кинзу, лимонный сок, черный перец, оливковое масло и очень аккуратно перемешайте, ибо рис в этот момент очень мягкий и его слишком иставным минут перед подачей. Этот рецепт идеально подходит для планирования еды и може да храниться в холодильнике 3-4 دی равномерно, не превратившись в кашицу.
- Каждая плита отличается, поэтому регулируйте огонь соответственно.
- Время приготовления بستگی به нескольких عوامل - вид используемой кастрюли, игняредия, содержа. д., поэтому пользуйтесь свои суждениями и регулируе время приготовления соответственно.
- توضيحات ريس، بعد از آب نخواهند برد، , не пропускайте его)
- Этот рецепт для белого риса басмати, если вы используете другой вид риса, то соответственно регулируйте количество воды.