مواد لازم:

2 موز رسیده

4 تخم مرغ

1 فنجان جو دو سر حلقه شده

مرحله 1: موز رسیده را له کنید با پوست کندن موز رسیده و قرار دادن آنها در یک کاسه بزرگ شروع کنید. یک چنگال بردارید و موز را له کنید تا پوره یکدستی به دست آید. این شیرینی و رطوبت طبیعی نان ما را فراهم می کند. مرحله 2: تخم مرغ ها و جو سالم را اضافه کنید تخم مرغ ها را با موز له شده داخل کاسه بشکنید. خوب هم بزنید تا مواد کاملا با هم ترکیب شوند. در مرحله بعد، جو دوسر را هم بزنید، که بافت لذیذ و فیبر بیشتری به نان ما می بخشد. اطمینان حاصل کنید که جو به طور مساوی در خمیر پخش شده است. مرحله 3: فر را با دمای 350 درجه فارنهایت (175 درجه سانتیگراد) گرم کنید و یک قالب نان را چرب کنید. خمیر را در ظرف آماده شده بریزید و مطمئن شوید که به طور یکنواخت پخش شود. قالب را در فر از قبل گرم شده قرار دهید و حدود 40 تا 45 دقیقه بپزید یا تا زمانی که نان سفت شود و یک خلال دندان که در مرکز فرو کرده اید تمیز بیرون بیاید. و همینطور نان خوشمزه و مقوی ما آماده است! عطری که آشپزخانه شما را پر می کند به سادگی غیر قابل مقاومت است. با دستور العمل های پیچیده خداحافظی کنید و به راحتی و رضایت این غذای انرژی زا سلام کنید. این نان سرشار از طعم، فیبر و شیرینی طبیعی موز رسیده است. این بهترین راه برای شروع روز یا لذت بردن از آن به عنوان یک میان وعده بدون احساس گناه است. اگر از این دستور غذا لذت بردید و می خواهید خلاقیت های خوشمزه تری مانند این را کشف کنید، حتماً در کانال ما مشترک شوید و به انجمن ما بپیوندید. روی دکمه اشتراک کلیک کنید تا هرگز یک دستور العمل خوشمزه از MixologyMeals را از دست ندهید. از اینکه در این ماجراجویی آشپزی با ما همراه بودید سپاسگزاریم. امیدواریم این دستور پخت را امتحان کنید و لذت نان خانگی را کشف کنید. به یاد داشته باشید، آشپزی به کاوش، خلق و لذت بردن از نتایج خوشمزه است. تا دفعه بعد، پخت مبارک!