یک دستور العمل آسان و سریع برای یک شام گیاهی خوشمزه که می تواند در 15 دقیقه درست شود. این دستور غذا برای یک شام سبک یا یک میان وعده رژیمی مناسب است، این دستور غذا هم ساده و هم ارزان است. مواد تشکیل دهنده شامل ملزومات روزمره آشپزخانه مانند آرد گندم است و دستور غذا را می توان به راحتی برای کاهش وزن سفارشی کرد. دستور غذای ماسالا روتی به سبک هندی ما را امتحان کنید تا به روتین شام خود طعمی تند اضافه کنید. این دستور العمل های شام بدون روغن گیاهی برای زنده ماندن از قرنطینه با یک وعده غذایی سالم و سریع عالی هستند.