دستور العمل گندم راوا پونگال
        
            گیلاس - 1 قاشق چایخوری
  گرم سبز خرد شده - 1 فنجان
  گندم شکسته / دالیا / سامبا راوا - 1 فنجان
  آب (3 فنجان
  پودر زردچوبه - 1/4 قاشق چایخوری
  نمک - به میزان لازم
  فلفل سبز - 1
  زنجبیل - یک تکه کوچک
  حبه سیر - 1
  برای معتدل:
  گیلاس - 1 قاشق چایخوری
  بادام هندی - چند
  دانه فلفل - 1/2 قاشق چایخوری
  برگ کاری - تعداد کمی
  دانه زیره - 1/2 قاشق چایخوری
  خمیر آماده شده