Proteina handiko kakahuete dosarako osagaiak:

• Kakahueteak edo kakahueteak
• Arroza
• Urad dal
>
• Chana dal
• Moong dal
• Curry hostoak
• Pipermin berdea
• Gengibrea
• Tipula< /li>
• Gatza
• Olioa edo ghee

Proteina handiko kakahuete dosa hau izugarri goxoa eta elikagarria da. Horretarako, hasi bustitako eta xukatutako arroza, chana dal, urad dal eta moong dal konbinatuz artezgailu batean. Gehitu kakahueteak, gatza, curry hostoak, jengibrea eta pipermin berdea. Osagai hauek birrindu koherentzia leun bat lortzeko. Jarri arrautza honen koilaratxo bat plantxa bero batean, forma biribil bat osatzeko. Bota olioa edo ghee pixka bat eta dosa egosi urre kolorekoa izan arte. Dosa kurruskaria dagoenean, kendu zartaginetik eta zerbitzatu beroa txutney edo sambarrekin. Dosi hau proteinetan aberatsa izateaz gain, gosari osasuntsurako aukera bikaina da.