Patata Gozoa Indioilar Zartaginak

Osagaiak:
- 6 patata gozo (1500 g)
- 4 lb indioilarra (1816 g, 93/7)
- li>
- Tipula gozo 1 (200 g)
- 4 poblano piper (500 g, piper berdeak ondo funtzionatzen du)
- 2 koilarakada baratxuri (30 g, xehatuta)
- 2 koilarakada kumino (16 g)
- 2 koilarakada chili hautsa (16 g)
- 2 koilarakada oliba olioa (30 ml)
- 10 koilarakada tipula berdea (40 g)
- 1 Kopako gazta birrindua (112 g)
- 2,5 Kopako salsa (600 g)
- Gatza eta piperra dastatzeko
Argibideak:
- Patataak garbitu eta moztu dado handi batean.
- Patata egosi uretan. sardexkak erraz zulatu arte. Egosi ondoren ura xukatu.
- Piperrak eta tipula dado txiki batean moztu.
- Inoilarra gorritu zartagin batean su ertain-altuan.
- Gehitu. tipula, piperrak eta baratxuri xehatua zartaginean. Egosi piperrak bigundu arte.
- Nahastu chili hautsa, kuminoa, gatza eta piperra dastatzeko. Gehitu patata gozoak eta nahastu.
- Salsa aparteko ontzi batean gorde.
Eplateatzea:
- Zatitu haragi eta patata nahasketa uniformeki zure ontzi bakoitzean. Gain ezazu plater bakoitza gazta birrindua, tipula berdea eta salsa.
Nutrizioa: Kaloriak: 527 kcal, Karbohidratoak: 43 g, Proteinak: 44 g, Gantz: 20 g p>