OINARRIZKO ERREZETA
(298 kaloria)
► Oloa (1/2 kopa, 45 g)
► Gozoki gabeko almendra esnea (1/4 kopa, 60 ml)
► Labeko hautsa (1/2 koilarakada, 2,5 g)
► 1 arrautza handi bat (edo baztertu beganoa nahiago baduzu)
► 1/2 banana heldua
Erabili oinarrizko errezeta hau oinarria beste osagai batzuekin konbinatzeko zapore desberdinak sortzeko.