Hezurrik gabeko Afganistango Oilasko Handi
Osagaiak:
- Pyaz handi 1 (Tipula)
- 12-13 Kaju (Caju-intxaurrak)
- Edalontzi erdia ur
- 1 hazbeteko Adrak (jengibrea) xerratan moztuta
- 7-8 ale Lehsan (baratxuria)
- 6-7 Hari mirch (pipermin berdea)
- Hara dhania (koriandro freskoa)
- 1 Kopako Dahi (jogurta)
- ½ koilarakada Dhania hautsa (koriandro hautsa)
- 1 koilarakada Himalaiako gatz arrosa edo dastatzeko
- 1 koilaratxo koilarakada Safed mirch hautsa (Piper zuriaren hautsa)
- 1 koilarakada koilarakada Zeera hautsa (Kumino-hautsa)
- 1 koilarakada Kasuri methi (fenugreek hosto lehorrak)
- ½ koilarakada Garam masala hautsa
- ½ koilarakada Kali mirch hautsa (Piper beltzaren hautsa)
- 1 eta ½ koilarakada limoi zukua
- ¾ Kopako Olper krema (giro-tenperatura)
- 750 g Hezurrik gabeko oilasko kubo
- 2-3 koilarakada Sukaldeko olioa
- ½ koilarakada Sukaldeko olioa
- 1 Pyaz (Tipula) dado ertainak
- 1 Shimla mirch (Capsicum) dado ertain
- 4-5 koilarakada Sukaldeko olioa
- 2 koilarakada Makhan (Gurina)
- 3-4 Hari elaichi (kardamomo berdea)
- 2 Laung (ale)
- ¼ Kopako ura edo behar bezala
- Koyla (ikatza) erre
- Hara dhania txikitua (martorri freskoa) apaintzeko
Argibideak:
- Kazola batean, gehitu tipula, anaardoak, eta ura. Ekarri irakiten eta su baxuan egosi 2-3 minutuz.
- Utzi hozten.
- Jarri nahasketa pitxer batera, gehitu jengibrea, baratxuria, pipermin berdea eta freskoa. martorria, ondo nahastu eta alde batera utzi.
- Plater batean, gehitu jogurta, nahastutako orea, martorri hautsa, gatz arrosa, piper zuriaren hautsa, kumino hautsa, fenugreek hosto lehorrak, garam masala hautsa, piper beltza. hautsa, limoi zukua eta krema. Ondo nahastu.
- Oilaskoa gehitu eta ondo nahastu. Estali filmarekin eta marinatu 30 minutuz.
- Burdinurtuzko zartagin batean, gehitu olioa eta berotu. Gehitu marinatutako oilaskoa eta egosi su ertainean alde guztietatik egin arte (6-8 minutu). Erreserbatu gainerako marinada gero erabiltzeko.
- Wok batean, gehitu sukaldaritza olioa, tipula eta kapsicuma, erregosi minutu 1 eta alde batera utzi.
- Wok berean, gehitu sukaldaritza. olioa, gurina, eta utzi urtzen. Gehitu kardamomo berdea eta ale eta egosi minutu batez.
- Gehitu gordetako marinada, ondo nahastu eta su ertainean egosi 2-3 minutuz.
- Ura gehitu, ondo nahastu, eta irakiten jarri.
- Gehitu egositako oilaskoa, ondo nahastu, estali eta su baxuan egosi 10-12 minutuz.
- Gehitu tipula eta kapsicum salteatu eta ondo nahastu. .
- Itzali sua eta eman ikatza kea 2 minutuz.
- Gurina eta martorri freskoarekin apaindu, eta zerbitzatu!