Gazta errezeta gozoak

Gazta arrautza labea

Gazta arrautza gozo hau ezin hobea da gosaltzeko edo bazkaltzeko! Proteinaz eta barazkiz josia, prestatzeko erraza da plater bat. Nahastu arrautzak, gazta, nahi dituzun barazkiak (espinakak, piperrak, tipulak) eta ongailuak. Labean jarri urre koloreko eta ezarri arte!

Proteina handiko gazta krepeak

Hasi zure eguna gaztaz egindako proteina handiko krepeekin! Konbinatu oloa, gazta, arrautzak eta gozogintza hautsa irabiagailuan leun arte. Egosi zartagin batean bi aldeak urre kolorekoak izan arte. Zerbitzatu gogoko dituzun gainekin!

Alfredo saltsa krematsua

Gaztanarekin egindako Alfredo saltsa krematsu hau klasikoaren bira osasungarriagoa da! Nahastu gazta, baratxuria, parmesanoa eta gurina elkarrekin leun arte. Berotu astiro-astiro eta konbinatu pasta edo barazkiekin bazkari goxo bat lortzeko.

Gaztaren bilgarri

Egin gazta itzulbiratu nutritiboa gazta osoko tortilla batean zabalduz. Gehitu gogoko dituzun betegarriak, esate baterako, indioilarra, letxuga eta tomatea. Arropa ezazu hamaiketakoa azkar eta asebetetzeko!

Gazta Gosari Tostada

Gozatu gosari azkar eta osasuntsu batez gazta tostadarekin! Ogi osoa gazta, aguakate xerratan, gatz hautseztada eta piperbeltzarekin. Gosari osasuntsu hau betegarria eta goxoa da!