Almendra-irin-banana-krepeak

Almendra-irin-banana-krepeak zaporez beteta daude eta oso errazak dira prestatzeko. Berez glutenik gabekoak dira, familiakoak eta otorduak prestatzeko ezin hobeak. Glutenik gabeko krepe hauek zure etxeko guztiak zoriontsu eta osasuntsu jateko modukoak izango direla agintzen dute!

Osagaiak

• 1 Kopako almendra irina
• 3 koilarakada tapioka almidoia (edo gari irina glutenik gabekoa ez bazaude)
• 1,5 koilarakada gozogintza hautsa
• Kosher gatz pixka bat
• 1/4 Kopako almendra esne gozoa< /li>
• 1 Happy Egg Free Range Egg
• 1 Koilarakada astigarrak almibarretan
• 1 Koilarakada bainila extract
• 1 Banana (4 ontza), 1/ 2 banana pure + 1/2 dadotan

Argibideak

1. Katilu handi batean konbinatu almendra irina, tapioka irina, gozogintza hautsa eta gatza. Irabiatu astiro-astiro osagai guztiak sardexka batekin.
2. Katilu berean, konbinatu almendra esnea, Happy Egg Free Range arrautza bat, astigarrak almibarretan, platanoa eta banilla-estraktua.
3. Irabiatu guztia elkarrekin. eta, ondoren, gehitu osagai bustiak osagai lehorretan eta astiro-astiro irabiatu dena elkartu arte.
4. Su ertainean itsatsi gabeko zartagin ertaina berotu eta gurina edo koko olioarekin estali. 1/4 Kopako krepe-orea atera eta zartaginera bota krepe txiki edo ertain bat osatzeko.
5. Egosi 2-3 minutuz edo ertzak puztu eta hondoa urre kolorekoa izan arte. Irauli eta egosi beste bi minutuz edo egosi arte. Errepikatu arrautza guztia landu arte. Zerbitzatu + gozatu!