Maitsvad India õhtusöögi retseptid
Koostisosad
- 2 tassi segaköögivilju (porgandid, herned, oad)
- 1 tass kuubikuteks lõigatud kartulit
- 1 sibul, hakitud< /li>
- 2 tomatit, hakitud
- 1 tl ingveri-küüslaugupastat
- 2 sl toiduõli
- 1 tl köömneid seemned
- 1 tl koriandripulbrit
- 1 tl köömnete pulbrit
- 1 tl garam masala
- Sool maitse järgi
- Värske koriander kaunistuseks
Kasutusjuhend
- Kuumutage pannil õli ja lisage köömned. Kui need pritsivad, lisage hakitud sibul ja hautage kuldpruuniks.
- Lisage ingveri-küüslaugupasta ja hautage veel minut, kuni toores lõhn kaob.
- Järgmisena lisage tükeldatud tomatid ja küpseta, kuni need muutuvad pudruks.
- Lisage pannile kuubikuteks lõigatud kartul ja segatud köögiviljad. Segage hästi.
- Puista peale koriandripulber, köömnepulber ja sool. Segage hoolikalt.
- Lisage vett nii, et köögiviljad kataks, ja küpseta, kuni need on pehmed.
- Kui see on keedetud, puistake peale garam masala ja segage hästi.
- Kaunistage värskega. koriandrit ja serveeri kuumalt riisi või chapatiga.