Ingredientes:

• Raíz de cúrcuma de 1 ½ pulgada cortada en trozos pequeños
• Raíz de jengibre de 1 ½ pulgada cortada en trozos pequeños
• 3-4 rodajas de limón y más para servir
• Una pizca de pimienta negra
• Miel opcional
• 1/8 cucharadita de aceite de coco o ghee ( o cualquier otro aceite que tengas a mano)
• 4 tazas de agua filtrada

Aprende cómo hacer té de cúrcuma y jengibre con cúrcuma fresca y jengibre y cúrcuma molida seca y jengibre. Descubra también por qué es importante no omitir la adición de una pizca de pimienta negra y un chorrito de aceite de coco para aprovechar todos los beneficios antiinflamatorios, anticancerígenos y antioxidantes de la cúrcuma.

Cómo hacer la receta de Té de Cúrcuma, Limón y Jengibre

Cómo hacer esta receta con jengibre molido y cúrcuma. Sírvelo como té helado de cúrcuma y jengibre durante los meses más cálidos. Tenga en cuenta que la cúrcuma mancha mucho. Consulte a su médico antes de consumir grandes cantidades de cúrcuma en su dieta.