Receta para perder peso
        - Arroz crudo - 2 tazas
 - Gramo de caballo - 1 taza
 - Urad Dal - 1/2 taza
 - Semillas de alholva - 1 cucharadita
 - Poha - 1/4 taza
 - Sal - 1 cucharadita
 - Agua
 - Aceite
 - Ghee
 
Método:
- Remojar el arroz crudo, el horsegram, el urad dal y las semillas de fenogreco en agua durante al menos 6 horas.
 - Remojar la variedad gruesa de poha en un cuenco aparte durante 30 minutos justo antes de triturar el arroz y los dals.
 - Añadir todos los ingredientes remojados en pequeñas tandas a la jarra de la batidora, añadir agua y triturar hasta obtener una masa suave.
 - Pasar la masa preparada a un cuenco aparte y añadir sal. Mezclar bien.
 - Fermentar esta masa durante 8 horas / toda la noche a temperatura ambiente.
 - Mezclar bien la masa después de la fermentación.
 - Calentar una tawa y untarla con un poco de aceite.
 - Vierta un cucharón de masa en la tawa y extiéndala uniformemente como una dosa normal.
 - Añadir ghee en los bordes de la dosa.
 - Cuando la dosa esté bien tostada, sácala de la sartén.
 - Servir la dosa horsegram caliente y agradable con cualquier chutney de su elección al lado.