Receta para perder peso

- Arroz crudo - 2 tazas
- Gramo de caballo - 1 taza
- Urad Dal - 1/2 taza
- Semillas de alholva - 1 cucharadita
- Poha - 1/4 taza
- Sal - 1 cucharadita
- Agua
- Aceite
- Ghee
Método:
- Remojar el arroz crudo, el horsegram, el urad dal y las semillas de fenogreco en agua durante al menos 6 horas.
- Remojar la variedad gruesa de poha en un cuenco aparte durante 30 minutos justo antes de triturar el arroz y los dals.
- Añadir todos los ingredientes remojados en pequeñas tandas a la jarra de la batidora, añadir agua y triturar hasta obtener una masa suave.
- Pasar la masa preparada a un cuenco aparte y añadir sal. Mezclar bien.
- Fermentar esta masa durante 8 horas / toda la noche a temperatura ambiente.
- Mezclar bien la masa después de la fermentación.
- Calentar una tawa y untarla con un poco de aceite.
- Vierta un cucharón de masa en la tawa y extiéndala uniformemente como una dosa normal.
- Añadir ghee en los bordes de la dosa.
- Cuando la dosa esté bien tostada, sácala de la sartén.
- Servir la dosa horsegram caliente y agradable con cualquier chutney de su elección al lado.