Ensalada vegetariana chana cremosa rica en fibra y proteínas

Ingredientes
- Raíz de remolacha 1 (al vapor o asada)
- Yogur/cuajada colgada 3-4 cucharadas
- Mantequilla de maní 1,5 cucharadas
- Sal al gusto
- Condimento (hierbas secas, ajo en polvo, chile en polvo, cilantro en polvo, pimienta negra en polvo, comino tostado en polvo, orégano, Amchur en polvo)
- Verduras mixtas al vapor 1,5-2 tazas
- Chana Negra Hervida 1 Taza
- Boondi asado 1 cucharada
- Tamarindo/chutney imli ki 2 cucharaditas (opcional)
Direcciones
Muela las remolachas para hacer una pasta.
En un tazón, combine la pasta de raíz de remolacha, el yogur, la mantequilla de maní, la sal y los condimentos para hacer un aderezo cremoso y vibrante.
Puedes guardar el aderezo en el frigorífico hasta por 3 días.
En otro tazón combine las verduras, la chana hervida, un poco de sal, el chutney de boondi e imli y mezcle bien.
Para servir, agregue 2-3 cucharadas de aderezo en el centro y extiéndalo ligeramente con una cuchara.
Coloca las verduras y la mezcla de chana encima.
Disfrútelo para el almuerzo o como acompañamiento.
Esta receta es para dos personas.