Ingredientes:

- 1/2 taza de avena en hojuelas

- 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar

- 1/4 taza de yogur griego

- 1 cucharadita de semillas de chía

- 1 cucharada de jarabe de arce (o 3-4 gotas de stevia líquida)

- 1/8 cucharadita de canela

Método:

Combine la avena, la leche de almendras, el yogur y las semillas de chía en un frasco (o bol) con cierre y revuelva hasta que estén bien combinados.

Coloque en el refrigerador durante la noche o un mínimo de 3 horas. ¡Cubra con sus ingredientes favoritos y disfrute!

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