RECETA BASE DE BATIDO
(298 calorías)
► Avena (1/2 taza, 45 g)
► Leche de almendras sin azúcar (1/4 taza, 60 ml)
► Polvo para hornear (1/2 cucharadita, 2,5 g)
► 1 huevo grande (u omitir si prefiere vegano)
► 1/2 plátano maduro
Utilice esta receta base como la base para combinar con otros ingredientes para crear diferentes sabores.