3 Recetas rápidas de cena con proteínas para vegetarianos

Filete de paneer de mostaza Tahini
- 300 g de paneer
- 2 cucharadas de aceite de mostaza
- 1 cucharada de pasta de tahini
Perfectamente combinado con verduras salteadas, este plato es una potencia de proteínas!
Cuenco de lentejas de quinua
- Quinua
- 1 taza de masoor dal
¡Una delicia pre-remojada que promete salud y sabor en cada bocado!
Chilla de zanahoria Masoor Dal
- Masoor dal
- Zanahorias ralladas
¡Mejor servido caliente con yogur o su chutney preferido, es una adición encantadora a su repertorio de cenas!