Kuireja Gusto Festo

Speciala Matenmanĝo - Vermiĉeloj Upma

Speciala Matenmanĝo - Vermiĉeloj Upma

Ingrediencoj:

1 taso de vermiĉeloj aŭ duonjaroj1 kulero de oleo aŭ ghee 1 kulero de sinapo semoj 1/2 kulero de hingo
  • 1/2 colo-peco de zingibro - raspita
  • 2 kuleroj de Arakidoj
  • Kareo-Folioj - kelkaj
  • 1-2 verdaj kapsikoj, fendo
  • >
  • 1 mezgranda cepo, fajne pikita
  • 1 kulero da jeera pulvoro
  • 1 1/2 kulero da dhania pulvoro
  • 1/4 taso da verdaj pizoj
  • 1/4 taso de karotoj, fajne pikitaj
  • 1/4 taso de kapsiko, fajne hakita
  • Salo laŭguste
  • 1 3/ 4 tasoj da akvo (aldonu pli da akvo se necese, sed komencu per ĉi tiu mezuro)
  • Instrukcioj:

    Seke rostu la vermiĉelojn ĝis iomete brunaj kaj rostitaj, konservu ĉi tion flanken
  • Varmigu oleon aŭ gheeon en pato, aldonu mustardsemojn, zingibron, arakidojn kaj saltu
  • li>Aldonu la kareajn foliojn, verdajn kapsikojn, cepojn kaj saltu ĝis la cepoj fariĝos travideblaj
  • Nun aldonu la spicojn - jeera pulvoro, dhania pulvoro, salo kaj miksi. Nun, aldonu la pikitajn legomojn (verdaj pizoj, karotoj kaj kapsiko). Fritu ilin dum 2-3 minutoj ĝis ili estas kuiritaj
  • Aldonu la rostitajn vermiĉelojn al la pato kaj miksu bone kun la legomoj
  • Varmigu la akvon kaj boligu kaj aldonu; ĉi tiu akvo al la pato, miksi milde kaj kuiri dum kelkaj minutoj ĝis finita
  • Servu varme kun premo de citrono suko