Recepto de Tritiko Rava Pongal
        
            Ghee - 1 kulero
  Dividi verdan gramon - 1 taso
  Rompita tritiko / Dalia / Samba rava - 1 taso
  Akvo - 3 tasoj
  Kurkuma pulvoro - 1/4 tp
  Salo - laŭbezone
  Verda kapsiketo - 1
  Zingibro - malgranda peco
  Ajlo - 1
  Por hardado:
  Ghee - 1 kulero
  Cajuo - malmultaj
  Piprograjnoj - 1/2 tp
  Kareaj folioj - malmultaj
  Kumino-semoj - 1/2 tp
  Preparita pasto