1 granda avokado < r>

1/2 taso pikita banano aŭ pomsaŭco< r>

1/2 taso de acero siropo< r>

1 kulereto de vanila ekstrakto< r>

3 grandaj ovoj< r>

1/2 taso de kokosa faruno< r>

1/2 taso nedolĉita kakaa pulvoro< r>

1/4 kulereto mara salo < r>

1 kulereto da bicarbonato< r>

1/3 taso da ĉokoladpecoj < r>

Prevarmigu la fornon al 350 kaj ŝmiru 8x8 bakpladon per butero, kokosa oleo aŭ kuira ŝprucaĵo. < r>

En manĝoprilaborilo aŭ miksilo, kombini; avokado, banano, acero siropo kaj vanilo. < r>

En granda bovlo kaj ovoj, kokosa faruno, kakaa pulvoro, mara salo, bakado kaj avokada miksaĵo. < r>

Uzante manmiksilon, miksu ĉiujn ingrediencojn kune ĝis bone miksitaj. < r>

Verŝu miksaĵon en la ŝmiritan bakujon kaj superŝutu ĉokoladajn pecetojn (vi ankaŭ povas miksi kelkajn en la bataĵon, se vi ŝatas ĝin krome ĉokolada!) < r>

Baku dum ĉirkaŭ 25 minutoj aŭ ĝis finiĝos. < r>

Lasu malvarmigi tute antaŭ tranĉi. Tranĉu en 9 kvadratojn kaj ĝuu. < r>