Migdalfarunaj Bananaj Krespoj

Lanugaj migdalfarunaj bananaj krespoj estas plenaj de gusto kaj tre facilaj por fari. Ili estas nature senglutenaj, familiaraj kaj perfektaj por manĝopreparo. Ĉi tiuj senglutenaj krespoj promesas fari ĉiujn en via hejmo feliĉa, sana manĝanto!

Ingrediencoj

• 1 Taso de migdala faruno
• 3 Kuleroj de tapioko amelo (aŭ tritika faruno se vi ne estas senglutena)
• 1,5 kuleretoj da bakpulvoro
• Pingleto da koŝera salo
• 1/4 taso de nedolĉa migdala lakto< /li>
• 1 Happy Egg Free Range Egg
• 1 kulero de acero siropo
• 1 kulereto de vanila ekstrakto
• 1 banano (4 uncoj), 1/ 2 pisitaj bananoj + 1/2 tranĉaĵoj

Instrukcioj

1. En granda bovlo kombini migdalan farunon, tapiokan farunon, bakpulvoron kaj salon. Milde batu ĉiujn ingrediencojn kune per forko.
2. En la sama bovlo kombini migdallakton, unu Happy Egg Free Range-ovon, acersiropon, bananon kaj vanila ekstrakto.
3. Miku ĉion kune. kaj poste aldonu la malsekajn ingrediencojn al la sekaj ingrediencoj kaj milde movu ĝis ĉio kuniĝis.
4. Varmigu mezan negluan paton super meza varmego kaj kovru per butero aŭ kokosa oleo. Elŝutu 1/4 tason da krespeto kaj verŝu ĝin en la paton por formi malgrandan ĝis mezgrandan patkukon.
5. Kiru dum 2-3 minutoj aŭ ĝis la randoj komencas ŝveli kaj la fundo estas ora bruna. Turnu kaj kuiru dum aliaj du minutoj aŭ ĝis kuiri. Ripeti ĝis vi tralaboris la tutan bataĵon. Servu + ĝui!