Ingrediencoj:

• 2-3 funt. kokaj brusto aŭ kokaj femuroj
• sako de 12 oz frostigitaj paprikoj kaj cepoj
• 14,5 oz da kubetitaj tomatoj
• 1 jalapeño tranĉita (forigitaj semoj)
• 1 kulero da freŝa lima suko
• 2 kuleroj da lima ŝelo
• li>1 kulero da salo
>
• 1/2 kulero da nigra pipro
1 paketo da tako-sperimento

memfarita tako-spimento: >
2 kulero de kapsiketo
1 kulero de muelita kumino
1 kulero de papriko
1 kulero de ajlopulvoro
1 kulero de cepopulvoro
1/2 kulero de seka origano

Instrukcioj por malrapida kuirilo:

Paŝo 1: aldonu ĉiujn enhavojn en la malrapidan kuirilon.

Paŝo 2: kuiru malrapide dum 4-6 horoj.< /p>

Paŝo 3: Pecetigas kokidon, movu, forigu kokidon kaj legomojn per fendita kulero kaj servu en omletoj kun viaj plej ŝatataj takokompletoj.

Ĝuu vian venontan takon mardon kun ĉi tiu super facila familia vespermanĝo.