En la kliniko oni ofte demandas al mi simplajn ideojn pri preparo pri manĝo por diabeto. Kun ĉi tiu simpla recepto, vi lernos rapide kiel kuiri por diabeto. Ĉi tiu ideo pri diabeta tagmanĝo estas perfekta por hejme kaj por laboro. Sekvu ĉi tion kiel bonegan recepton por diabeta manĝopreparo por komencantoj. Kiel dietisto, mi laboras kun individuoj por ekvilibrigi sangan sukeron, konservi hormonan ekvilibron kaj atingi malplipeziĝon! Ni faras tion sekvante malaltajn netajn karbonhidratojn, altan malgrasan proteinon, altan fibron kaj omega-3-grasojn!