Ingrediencoj

• Pintaj faboj
• Muera meleagro
• Brokolo
• Pasto
• Terpomoj
• Ĉiila spicado
• Ranĉa pansaĵmiksaĵo
• Marinara saŭco

Instrukcioj

Kiel Fari Pintajn Fabojn

Por fari perfektajn pintajn fabojn, trempu ilin dum la nokto. Drenu kaj lavu ilin, tiam kuiru ilin sur la forno kun akvo ĝis molaj. Aldonu spicon al gusto.

Hejmfarita Turkia Kapsiketo

En granda poto, brunigu la muelan meleagron. Poste aldonu hakitajn legomojn kaj vian plej ŝatatan kapsiketon. Miksi bone kaj lasi boliĝi.

Pasto de Brokolo Ranĉo

Kuiru paston laŭ pakaj instrukcioj. En la lastaj minutoj de kuirado, aldonu brokolo-floretojn. Drenu kaj ĵetu per ranĉa vestaĵo.

Stufaĵo de terpomoj

Haki terpomojn kaj kuiri ilin en poto kun akvo kaj spicado ĝis mola. Vi ankaŭ povas aldoni fabojn por kroma proteino.

Ŝargita Kapsiketo Bakita Terpomo

Baku terpomojn en la forno ĝis molaj. Tranĉu kaj plenigu per memfarita kapsiketo, fromaĝo kaj ajnaj dezirataj kompletaĵoj.

Pintaj Fabeoj-Buritoj

Varmigu omletojn kaj plenigu ilin per kuiritaj pintofaboj, fromaĝo kaj viaj plej ŝatataj kompletaĵoj. Volvu kaj kradu mallonge.

Pasto Marinara

Kiru paston kaj drenu. Varmigu marinaran saŭcon en aparta pato kaj kombini kun pasto. Servu varme.