Υλικά

• Σπόροι ολικής αλέσεως
• Jaggery
• Ghee
• Κάρδαμο

Βήμα 1: Καθαρίστε και καβουρδίστε τους κόκκους ολικής αλέσεως.

Βήμα 2: Μαγειρέψτε τους καβουρδισμένους κόκκους και το jaggery με νερό.

Βήμα 3: Προσθέστε κάρδαμο και γκι. Σερβίρετε ζεστό.