Nu siwo woatsɔ awɔe

• Oats si woxatsa kplu 1/2
• Almond notsi si womevivi o kplu 1/2
• Helatɔwo ƒe yogurt kplu 1/4
• Chia nuku agbɔsɔsɔme 1
• Vanilla ƒe ʋeʋẽ teaspoon 1/2
• Maple syrup agbɔsɔsɔme 1
• Dze sue aɖe

Srɔ̃ alesi nàwɔ zã me oats ƒe hatsotso si sɔ pɛpɛpɛ! Enye ŋdi nuɖuɖu siwo woɖana bɔbɔe wu, siwo me woɖaa nu le o, siwo ana nànɔ ŋdi nuɖuɖu siwo naa lãmesẽ si nàtsɔ alé nu eye nàyi la dometɔ ɖeka si nàse vivi na le kwasiɖa bliboa me. Bonus - enye nusi woate ŋu atrɔ asi le si nuwuwu meli na o! Ne èlɔ̃a ŋdi nuɖuɖu si naa lãmesẽ ƒe susuwo gake mèdi be yeawɔ dɔ blibo aɖeke le ŋdi me o la, wowɔ zã me oats na wò. Le nyateƒe me la, ele bɔbɔe abe alesi nàtsɔ nu eve aɖewo aƒo ƒu ɖe ze me, atsɔ wo ade fridzi me, eye nàse vivi na le ŋufɔke ene. Gakpe ɖe eŋu la, àte ŋu aɖu nuɖuɖu dzadzraɖo zã me oats na kwasiɖa bliboa!