Dzodoƒe ƒe Vivi Fiesta

Sweet Potato Turkey ƒe Kpluwo

Sweet Potato Turkey ƒe Kpluwo

Nu siwo woatsɔ awɔe:

  • Mɔli vivi 6 (g 1500)
  • Koklozi si wotu lbs 4 (g 1816, 93/7)
  • Sabala vivi 1 (g 200)
  • poblano atadi 4 (g 500, atadi dama wɔa dɔ nyuie)
  • Galik Tbsp 2 (g 30, si wofli)
  • Kumin 2 Tbsp (16 g)
  • 2 Tbsp chili powder (16 g)
  • 2 Tbsp amititsetse ƒe ami (30 ml)
  • 10 Tbsp sabala damawo (g 40)
  • Cheese si wofli kplu 1 (g 112)
  • Salsa kplu 2.5 (g 600)
  • Dze kple atadi le vivisese nu

Mɔfiamewo:

  1. Klɔ mɔli viviawo eye nàtsoe wòazu dice gã aɖe.
  2. Ƒo mɔli viviwo le tsi me vaseɖe esime woatsɔ fɔkpa aƒoe bɔbɔe. Tsɔ tsi la ƒu gbe ne eɖa vɔ.
  3. Lã atadi kple anyitsi la ɖe lãgbalẽ sue aɖe me.
  4. Tsɔ koklozi la ƒu gbe ɖe ze me le dzo si le titina dzi.
  5. Tsɔe kpee sabala, atadi, kple galik si wofli la de zea me. Miɖae vaseɖe esime atadiawo nafa.
  6. Tsaka ɖe chili powder, cumin, dze, kple pepper me be wòavivi. Tsɔ mɔli vivia de eme eye nàtsakae.
  7. Dzra salsa la ɖo ɖe nugo bubu me.

Etsɔtsɔ ƒoe:

  1. Ma lã kple mɔli tsakatsaka la ɖe wò nugoe ɖesiaɖe me sɔsɔe. Tsɔ cheese si wofli, anyitsi dama, kple salsa ɖo nuɖuɖu ɖesiaɖe dzi.

Nuɖuɖu: Nuɖuɖumeŋusẽ: 527kcal, Carbohydrates: 43g, Protein: 44g, Ami: 20g

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