Nu siwo woatsɔ awɔe:
1. Moong ƒe miemie
2. Bli
3. Dze
4. Tsi

Anyiehe Indiatɔwo ƒe ŋdi nuɖuɖu si naa lãmesẽ eye wòvivina si sɔ nyuie na amesiwo le agbagba dzem be yewoaɖe woƒe lolo dzi akpɔtɔ. Ewɔwɔ le bɔbɔe eye protein sɔ gbɔ ɖe eme. Ðeko nàtu aŋgbaawo kple bli la ɖekae, atsɔ tsi akpe ɖe eŋu alesi wòhiãe be wòazu nusi wotsɔ ƒoa ƒui. Emegbe, ɖa dosa la abe alesi nèwɔnɛ ɖaa ene.