Aklã ƒe Tonic ƒe Nuɖaɖa
Aklã ƒe Tonic ƒe Nuɖaɖa
Nu Siwo Wotsɔ Wɔe
- Aklã ƒe Tonic agbɔsɔsɔme 1
- Aklã ƒe detsi kplu 1 (abe akɔɖu alo weintsetse ene)
- Kefir (alo yogurt) kplu 1⁄2
- Ne èdi: akɔɖu 1 hena vivisese
Mɔfiamewo
- Le a blender, tsɔ Liver Tonic la tsaka kple detsiƒonu si nètia.
- Tsɔ kefir (alo yogurt) la de eme eye nàtsakae vaseɖe esime wòaƒu.
- Ne èdi be yeavivi wu la, tsɔ akɔɖu kple... blend again.
- Tsɔe na enumake alo dzrae ɖo ɖe fridzi me vaseɖe gaƒoƒo 24.
- Ne èdi be yeakpɔ nu nyuitɔ la, tsɔ atike sia de wò gbesiagbedɔwo me be wòado alɔ aklã ƒe lãmesẽ.
De dzesii
- Woateŋu atsɔ atike sia akpe ɖe aƒemelãwo ƒe nuɖuɖu ŋu na lã siwo hiã aklã ƒe kpekpeɖeŋu.
- Enyo ŋutɔ na ŋdi ƒe ŋusẽdodo alo ŋdɔ me pick-me -up.
- Kpɔ egbɔ be yebia lãmesẽdɔwɔla hafi tsɔ kpeɖeŋutɔ yeyewo de wò aƒemelã ƒe nuɖuɖu me.