Nu siwo wotsɔ wɔa nuɖuɖua

ƒe nyawo
• amagbe siwo wotsaka (karɔt, gbe, peas) kplu 1
• lu ƒe wɔ kplu 1
• Ami agbɔsɔsɔme 2
• Kumin nuku teaspoon 1
• Dze be wòavivi
• Tsi abe alesi wòhiãe
• Nu ʋeʋĩwo (ne èdi: turmeric, chili powder)

Mɔfiamewo

ƒe nyawo
1. Tsɔ lu wɔ, dze, kple kumin nukuwo ƒo ƒu ɖe agba me. Tsɔe tsaka nyuie.
2. De tsi vivivi be wòazu amɔwɔ si le gbadzaa. Tsɔe ƒo aɖabaƒoƒo ʋee aɖewo vaseɖe esime amɔwɔa nafa.
3. Ma amɔwɔa ɖe bɔl suewo me eye nàmlɔ bɔl ɖesiaɖe wòazu gotagome tsɛwo.
4. Do dzo ɖe ze aɖe dzi eye nàtsɔ ami vi aɖe akpe ɖe eŋu.
5. Tsɔ amɔwɔ si woxatsa la da ɖe agbaa dzi eye nàɖae vaseɖe esime teƒe siwo le dzo dam la nadze le axa eveawo.
6. Le ze bubu me la, do ami agbɔsɔsɔme ɖeka, tsɔ amagbe siwo wotsaka de eme, eye nàtsɔe atɔ dzoe aɖabaƒoƒo 5 vaseɖe esime woaɖa gake wogakpɔtɔ le ʋeʋẽm.
7. Ne èdi la, tsɔ turmeric kple chili powder de amagbeawo me be woavivi wu.
8. Tsɔ amagbe siwo wotsɔ yɔe la kple abolo gbadzɛ siwo woɖa, tsɔ kpe ɖe dips alo yogurt ŋu.

Aɖabaƒoƒo 15 ƒe fiẽnuɖuɖu enumake ƒe nuɖaɖa sia nye egbɔkpɔnu nyuitɔ kekeake na kwasiɖanuwuwu zã siwo me vovo mele o. Esi wotsɔ amagbe siwo me nunyiame le kple luwɔ fafɛ yɔe fũ ta la, menye ɖeko ewɔwɔ kabakaba eye wòle bɔbɔe ko o, ke evivina eye wònaa dzidzeme hã. Se vivi na nuɖuɖu kabakaba si ana nànɔ lãmesẽ me esime wòle dzidzɔ kpɔm na wò aɖu!