ތަކެތި:

• ރާގީ ފުށް
• ފެން
• ލޮނު

ރާގީ ޑޯސާ އަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދާ އެއްޗެކެވެ އަދި ފައިބަރުގެ ރަނގަޅު މަސްދަރެއް ކަމުން ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ތައްޔާރު ކުރުމަށްޓަކައި ރާގީ ފުށާއި ފެނާއި ލޮނު އެއްކޮށްލާށެވެ. ނޮންސްޓިކް ތަވައެއް ހޫނުކޮށްލުމަށްފަހު ބެޓަރ އުނގުޅާލުމަށްފަހު މެދު އަލިފާންގަނޑެއްގައި ކައްކާށެވެ. ރާގީ ޑޯސާ އަކީ ދުޅަހެޔޮ ކާނާއަކަށް އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ނާސްތާއެކެވެ.