ހެނދުނު ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބުއިން | ގޭގައި ހަދާ ސްމޫތީ ރެސިޕީސް
- ތަކެތި
- ސްޕިނެޗް ފަތް: 8-10
- ބީޓްރޫޓް: 1 މެދު ސައިޒުގެ
- އޮރެންޖް: 1
- ޓޮމާޓޯ: 1 މެދު ސައިޒުގެ
- އާފަލު: 1 މެދު ސައިޒުގެ
- މަސްކު މެލޯން: 1 ތަށި
- ކެރެޓް: 1 ބޮޑު
- ޕެއާ : 1 މެދު ސައިޒުގެ
- ކިއުކަމްބާ: 1 ކުޑަ
- މިންޓް: 20-25 ފަތް
- ބެސިލް: 8-10 ފަތް
- އިނގުރު : 1
- އަލުވި: 1 އިންޗި
- ކްލޯވްސް: 3
- ސިނަމާލެ: 1 އިންޗި
- ރޮކް ސޯލްޓް: 1/2 ސައިސަމުސާ