ބާވަތުގެ ތަކެތި:

1. ގްރައުންޑް ބީފް - 2 ޕައުންޑް (90%+ ލީން)
2. ކޮލިފްލާވާ ރައިސް - 1 ކޮތަޅު ފްރޯޒެން ކޮލިފްލާވާ ރައިސް (ސޯސް ނުވަތަ ސީޒަނިންގް އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުއެޅި)< /li>
3. 2 ބޮޑު ބިސް
4. ޓޮމާޓޯ ސޯސް - 1 ތަށި (ލޯ ފެޓް މެރިނާރާ ނުވަތަ އެފަދަ އެއްޗެއް، ޓޮމާޓޯ ޕޭސްޓް ނުވަތަ ކެޗަޕް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އެއީ އިތުރު ކާބްސް އަޅާ އެއްޗެހި)
5. ހުދު ފިޔާ - 3 ސްލައިސް (ގާތްގަނޑަކަށް 1/4” ބޯމިން)
6. 1 ސައިސަމުސާ ގްރެނިއުލެޓެޑް ފިޔާ ޕައުޑަރ
7. 1 ސައިސަމުސާ ލޮނު
8. 1 ސައިސަމުސާ ކްރެކްޑް ބްލެކް ޕެޕަރ
9. 1 ޕެކެޓް ސޯޑިއަމް ފްރީ ބީފް ބޮއިލޮން ޕެކެޓް (އިޚްތިޔާރީ ނަމަވެސް ވަރަށް ރަނގަޅު — ނޯޓް: ސޯޑިއަމް ފްރީ ބޮއިލޮން ނުފެނިއްޖެނަމަ ރެސިޕީގައި އަޅާފައިވާ ލޮނު 1/2tsp ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ)
| >ކައްކާނެ ގޮތް:
1. އަވަން 350 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް އަށް ހޫނުކޮށްލާށެވެ.
2. ބޮޑު މިކްސިންގ ތަށިގަނޑެއްގައި ކޮލިފްލާވާ ރައިސް، ހުރިހާ ސީޒަނިންގސް، ބޮއިލަން ޕައުޑަރ ( ބޭނުންކުރާނަމަ)، އަދި މެގީ ސޯސް ނުވަތަ ވޮސްޓަރޝަޔަރ ސޯސް އެވެ. ރަނގަޅަށް ހޫނުކޮށް، ފްރޯޒެން ކޮލިފްލާވާ ރައިސްގެ ބޮޑު ގުރޫޕެއް ނުހުންނާނެކަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
3. މިކްސްޗަރ އަށް 2 ޕައުންޑް ގްރައުންޑް ބީފް އާއި 2 ބިސް އަޅާށެވެ. އަތުން ރަނގަޅަށް މިކްސް ކުރާށެވެ (މިކަމަށް އެއްފަހަރު ބޭނުންކޮށްފައި ހުންނަ އަތްދަބަސް ފަސޭހަ)، މަސް މާބޮޑަށް މަސައްކަތް ނުކޮށް އެއްވަރަކަށް ތަކެތި ބެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުކޮށްލާށެވެ.
4. އަދި ތަށީގައި ހުއްޓާ ގާތްގަނޑަކަށް އެއްވަރެއްގެ ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލާށެވެ (ކާނާއެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ scale for precision if desired).
5. މަސް މިކްސްޗަރގެ ކޮންމެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި އަތުން ރޮށި ބައްޓަމަކަށް ހަދައި، ހުރިހާ ޖޫހެއް ހިމެނޭ ވަރަށް ފަރާތްތައް އުސްކޮށް އަވަނުގައި ރައްކާތެރި ކައްކާ ތަށިގަނޑެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ ބިއްލޫރި ޕައިރެކްސް ބެކިންގ ޑިޝްއެއްގެ ގޮތުގައި، ކާސްޓް އަޔަން ފަދަ ތަކެތި
6. ކޮންމެ ރޮށިގަނޑެއްގެ މައްޗަށް ފިޔާ ސްލައިސްތައް ފަށަލައެއް އަޅާށެވެ. އެތަކެތި އެއްވަރަކަށް ތަރުތީބުކޮށް، ފަށަލަ ނިވާކޮށްލާށެވެ.
7. ކޮންމެ ރޮށިގަނޑެއްގެ މައްޗަށް ޓޮމާޓޯ ސޯސް (ނުވަތަ ޕޭސްޓް، ނުވަތަ ކެޗަޕް) އެއްވަރަކަށް ފަތުރާލާށެވެ
8. މީޓްލޯފްތައް ކުރިން ހޫނުކޮށްފައިވާ އަވަނުގައި ބަހައްޓައިގެން ގާތްގަނޑަކަށް އެއްގަޑިއިރު ކައްކާށެވެ.
9. ކާބޯތަކެތީގެ ތަމަމީޓަރަކުން އެތެރޭގެ ފިނިހޫނުމިން ބެލުން؛ މަދުވެގެން 160 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް އަށް ވާސިލްވާކަން ޔަގީންކުރުން.
10. މީޓްލޮފް ކޮށާލުމުގެ ކުރިން މަދު މިނިޓެއްހާއިރު އަރާމުކޮށްލަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
11. ފުރިހަމަ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކެއުމަކަށް، ނުވަތަ އެންމެ ފަހުގެ ކެއުމަކަށް ތަރުކާރީ ނުވަތަ ސެލެޑާއެކު ސާރވް ކުރާށެވެ ލޯ ކާބް މީޓްލޯފް ސައިޑް ޑިޝް، ކޮލިފްލާވާ-ރައިސް މެޝްޑް “ޕޮޓޭޓޯ” ކޮޅެއް ވިޕް ކޮށްލާށެވެ.