Küchengeschmacksfest
Gesundes Obst- und Nuss-Smoothie-Rezept
über Nacht eingeweichte Mandeln, Feigen und Walnüsse1 Tasse Wasser1 Datteln1 1/2 EL Erdnüsse Samen von 2 Kardamom 1 reife Banane 1 TL rohe Kakaonibs
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