Ingredienser til opskrift 1: Immunitetsstyrkende tonic

• 1 mellemstor tomat
• 1 hakket gulerod
• 8-10 papayastykker
• 1 appelsin (uden kerner)

Instruktioner:

1. Blend alt sammen
2. Sig saften over en sigte
3. Valgfrit: Tilsæt lidt sort salt efter smag
4. Server afkølet

Ingredienser til opskrift 2: Salat

• ½ en avocado
• ½ paprika
• ½ tomat
• ½ agurk
• 2 babykorn
• Valgfrit: kogt kylling, hvedekim
• Til dressingen: 2 tsk honning, 2 tsk citronsaft, 1 tsk mynteblade, salt, peber

Vejledning:

1. Bland alle grøntsagerne sammen
2. Bland dressingen med grøntsagerne
3. Vend det godt og det er klar til at spise