Følgende ingredienser er til metode #1 Æggemuffinopskrift.

1. 6 store æg
2. Hvidløgspulver (1/4 tsk / 1,2 g)
3. Løgpulver (1/4 tsk / 1,2 g)
4. Salt (1/4 tsk / 1,2 g)
5. Sort peber (efter smag)
6. Spinat
7. Løg
8. Skinke
9. Strimlet cheddar
10. Chiliflager (drys)