Ingredienser:

• 1/4 kop havremel (lavet af Bob's Red Mill glutenfri valset havre)
• 1 mellemmoden banan
• 1 æg
• 1 tsk vaniljeekstrakt
• Klip havsalt
• Kokosoliespray til madlavning

5 ingrediens havrepandekager:

På en slip-let stegepande ved middelhøj varme, steges i 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.

• Banan i skiver
• Rå solsikkefrø
• Ahornsirup

Morgenmad Tostadas:

Kog ægget og tortillaen på en non-stick stegepande. Top med refried bønner, næringsgær, avocado og salsa.

Hindbærmandelsmør Chia Toast:

Rist brødet og fordel mandelsmør. Tilsæt friske hindbær og chiafrø. Dryp honning ovenpå.

Gør det selv sunde kornprodukter:

Bland hævet quinoa, hævet kamut og Bob's Red Mill-ristet müsli. Top med usødet kokosmælk, hakkede jordbær og valgfri honning.