Rysáit Reis Llysieuol

Mae'r rysáit Reis Llysiau hyfryd hwn yn ffordd wych o ddefnyddio reis sera dros ben. Mae nid yn unig yn gyflym i'w baratoi ond hefyd yn opsiwn iach hyfryd ar gyfer brecwast neu fyrbryd ysgafn gyda'r nos. Yn llawn llysiau bywiog, mae'r pryd hwn yn berffaith ar gyfer plant ac oedolion fel ei gilydd.

Cynhwysion:

• 2 gwpan o reis zeera dros ben
• 1 cwpan o lysiau cymysg (moron, pys, pupurau cloch, ac ati)
• 1 llwy fwrdd o olew
• 1 llwy de o hadau cwmin
• 1 nionyn, wedi'i dorri'n fân
• Halen i flasu
• 1/2 llwy de o bowdr tyrmerig
• Coriander ffres ar gyfer addurno

Cyfarwyddiadau:

1. Cynheswch yr olew mewn padell dros wres canolig. Ychwanegu hadau cwmin a gadael iddynt sizzle.
2. Ychwanegwch winwnsyn wedi'i dorri a'i ffrio nes ei fod yn dryloyw.
3. Trowch y llysiau cymysg i mewn a'u coginio am rai munudau nes eu bod yn feddal.
4. Ychwanegwch y reis zeera sydd dros ben, y powdr tyrmerig a'r halen. Cymysgwch yn dda i gyfuno'r holl gynhwysion.
5. Coginiwch am 2-3 munud ychwanegol, gan sicrhau bod y reis wedi'i gynhesu drwyddo.
6. Gaddurnwch â choriander ffres cyn ei weini.

Mwynhewch y Reis Llysiau blasus hwn fel brecwast boddhaus neu fyrbryd hyfryd gyda'r nos, perffaith ar gyfer unrhyw achlysur!