Cynhwysion ar gyfer salad cyw iâr

1 daten (wedi'i choginio)
1 foronen (wedi'i choginio)
3 phicl (ni ddefnyddiais)
Hanner a brest cyw iâr (cyw iâr wedi'i goginio)
3 winwnsyn
Llysiau Shivid 2 becyn neu 200 gram
Yd wedi'i goginio 100 g
Saws mwstard Mayonnaise Sudd lemwn Pupur du Olew olewydd
Sesame yn y swm gofynnol

Hawdd i'w paratoi
bwyteais i'r winwns; Ces i ganghennau gwyrdd Shivid
Fe dorrais y dail; Fe'i tywalltais i'r cynhwysydd a ddymunir
Fe wnes i eillio (neu fwyta) fron cyw iâr
bwyteais foronen; Bwytais i daten hefyd
Fe wnes i; Rhoddais bopeth mewn cynhwysydd 🙂
Gwnes i'r saws
Saws gwyn lemon ffres mwstard saws olew olewydd
Cymysgais bupur du, halen a sesame, tywalltais y cynhwysion a
gadewais ef yn yr oergell am 1 awr.
Gwych ar gyfer pryd nos neu fyrbryd neu ddiet
yn.
Mwynhewch eich pryd
Diolch am eich cefnogaeth ♥ ️