Cynhwysion

• 2 pomgranad
• 2 oren
• 2 giwcymbr
• darn o sinsir

Y bore yma roedd angen i ni ddadhadu 2 bomgranad ar gyfer sudd ac roeddwn i’n meddwl bod yn rhaid cael ffordd haws o ddefnyddio pomgranad pan mae’n mynd yn sudd. Fe wnes i googled i wneud yn siŵr bod y pith yn ddiogel a sganio ychydig o wefannau ac ydy, mae. Mae rhai gwefannau yn dweud nad ydyn nhw mewn symiau mawr serch hynny, felly efallai os ydych chi'n suddo Pom's bob dydd nid yw hwn yn ddull da. Canfûm fod Pom Wonderful - y cwmni sudd pomgranad - yn gwasgu ac yn defnyddio'r pomgranad cyfan. Mae'r pith yn fwy chwerw a dyna pam efallai nad ydych chi eisiau ei suddo, ond ni ddaeth Mark & ​​I o hyd i'n sudd yn chwerw o gwbl. Efallai ei fod oherwydd yr hyn y gwnaethom suddo iddo. (2 poms, 2 oren, 2 giwcymbr, darn o sinsir). Mae'r croen allanol yn cynnwys mwy o fuddion iechyd na'r pith, ond fe wnaethon ni ei hepgor y tro hwn gan nad oeddwn yn siŵr pa mor chwerw fyddai hi pe bawn i'n suddo'r cyfan. Dydw i ddim yn sudd poms yn aml, ond rydw i'n mynd i roi cynnig arni yn y pen draw. Defnyddiais y Nama J2 Juicer, ond os oes gennych chi suddwr gwahanol efallai y bydd angen i chi dorri'ch Pom yn ddarnau llai.