Fiesta Blas y Gegin

Ryseitiau Fegan Syml

Ryseitiau Fegan Syml

Bisgedi Anzac:

Yn gwneud 10-12, cost tua $0.30 - $0.50 y fisged

  • 1 cwpan o flawd plaen
  • 1 cwpan o geirch< /li>
  • 1 cwpan o gnau coco sych
  • 3/4 cwpan siwgr gwyn
  • 3/4 cwpan fegan menyn 3 llwy fwrdd o surop masarn 1 llwy de o soda pobi

Pobwch am 12 munud ar 180°C wedi'i orfodi gan ffan

Pasta nionyn hufennog:

Yn gwasanaethu 4 , cost tua $2.85

  • 1 winwnsyn brown, wedi'i sleisio
  • 1 llwy fwrdd o olew olewydd
  • 1/4 llwy de o halen
  • >1 llwy fwrdd o siwgr amrwd
  • 1 llwy de o bowdr garlleg
  • 1 llwy de o bowdr stoc llysieuol
  • 1 + 1/2 cwpan hufen planhigyn
  • 1/2 llwy de o fwstard dijon
  • 1 llwy fwrdd o furum maethol
  • 400g sbageti
  • 3/4 cwpan pys gwyrdd wedi rhewi
  • 50g babi ffres sbigoglys
  • 1 brocoli pen
  • olew olewydd a halen, fel y dymunir, i goginio brocoli

Nachos fegan syml:

Yn gwasanaethu 1 mawr neu 2 fach, tua chost y gwasanaeth $2.75 bach.

  • 1 nionyn brown, wedi'i ddeisio
  • 1 llwy fwrdd o olew olewydd
  • 100g corn cnewyllyn, wedi'u draenio a'u rinsio
  • 1 taco pecyn sesnin (40g)
  • 2 lwy fwrdd o bast tomato
  • 400g o ffa du, wedi'u draenio a'u rinsio
  • >1/2 cwpan dŵr
  • halen a phupur, i flasu
  • 1 tomato, wedi’i ddeisio
  • 1 afocado
  • sudd o 1/ 2 leim
  • halen a phupur, i flasu
  • iogwrt sur fegan neu hufen sur i’w weini, fel y dymunir

Pie ffa bwthyn:< /h2>

Yn gwasanaethu 3-4, tua'r gost fesul dogn $2

  • 1 winwnsyn brown, wedi'i dorri
  • 3 ewin garlleg, wedi'i dorri'n fân
  • >1 llwy fwrdd o olew olewydd
  • 1 llwy fwrdd o saws soi
  • 2 lwy fwrdd o bast tomato
  • 1/4 cwpan o ddŵr
  • 1 llwy de o baprica mwg
  • 1 llwy de o stoc cig eidion fegan
  • 1/4 cwpan o saws bbq
  • 400g o ffa menyn, wedi’u draenio a’u rinsio
  • 400g o ffa Ffrengig coch , wedi'i ddraenio a'i rinsio
  • 1 cwpan passata
  • 4 tatws gwyn
  • 1/4 cwpan fegan menyn
  • 1 llwy de o bowdr stoc llysieuol< /li>
  • 1/4 cwpan llaeth soi
  • halen a phupur, i flasu