Cynhwysion

• 2 Tatws Melys
• 2 Wy
• Ymenyn Heb ei Halen
• Halen (i flasu)
Sesame (i flasu)

Cyfarwyddiadau

Mae'r rysáit tatws melys ac wy hawdd a chyflym hwn yn berffaith ar gyfer brecwast neu swper blasus. Dechreuwch trwy blicio a thorri'r tatws melys yn giwbiau bach. Berwch y ciwbiau tatws melys mewn dŵr hallt nes yn feddal, tua 8-10 munud. Draeniwch a rhowch o'r neilltu.

Mewn padell ffrio, toddwch lwy fwrdd o fenyn heb halen dros wres canolig. Ychwanegwch y ciwbiau tatws melys a ffriwch nes eu bod yn frown ysgafn. Mewn powlen ar wahân, cracio'r wyau a'u chwisgio'n ysgafn. Arllwyswch yr wyau dros y tatws melys a'u troi'n ysgafn i gyfuno. Coginiwch nes bod yr wyau wedi setio, a sesnwch gyda halen a sesame i flasu.

Mae'r pryd hwn nid yn unig yn gyflym ac yn hawdd ond hefyd yn llawn blas. Gweinwch yn gynnes am bryd o fwyd boddhaus ac iach y gallwch ei chwipio mewn munudau!