Rysáit Salad Blodfresych Cynnes gyda Moron a Phupur
- 2.5 litr / 12 cwpan o ddŵr
- 1 llwy de o halen (Rwyf wedi ychwanegu halen Himalayan pinc) 500g Blodfresych (wedi'i dorri'n florets 2 x 2 fodfedd) li>
- 130g / 1 winwnsyn coch - wedi'i sleisio
- 150g / 2 canolig Moronen - 1/4 modfedd o drwch a 2 fodfedd tafelli hir tua. 150g / 1 pupur Red Bell - torrwch 1/2 modfedd o drwch a 2 fodfedd o hyd yn fras.
- 1/4 llwy de o halen (rwyf wedi ychwanegu halen Himalayan pinc) 1 llwy de Paprika (DIM MYGU) li>
- 1/4 llwy de Pupur Cayenne (dewisol)
- 1/2 cwpan / 25g Persli
- 2+1/2 Llwy fwrdd Finegr Gwyn NEU ADDASU I'W BLAS (Mae gen i finegr gwin gwyn ychwanegol Gallwch hefyd ddefnyddio finegr seidr afal ar gyfer y rysáit hwn os ydych chi'n hoffi'r blas ohono)
- 2 i 2+1/2 llwy fwrdd Olew Olewydd (rwyf wedi ychwanegu olew olewydd organig wedi'i wasgu'n oer)
- Syrup Masarn I'W BLASU (Rwyf wedi ychwanegu 1 llwy de o surop masarn)
- 1/2 llwy de o friwgig garlleg (1 ewin garlleg fawr yn fras.) 1 llwy de Oregano sych
- 1/4 llwy de o Bupur Du wedi'i falu'n ffres
- Halen i flasu (rwyf wedi ychwanegu 1/2 llwy de o halen Himalaya pinc)