Cynhwysion:

• Bresych 1/4 Maint Canolig
Wyau 4 pcs
• Nionyn 1 pc
• Moonen 1 /2 cwpan
• Caws Mozzarella
• Olew Olewydd 1 llwy de

Tymor gyda halen, pupur du, paprica a siwgr.

p>Mae'r rysáit omlet bresych ac wy blasus hwn yn frecwast neu'n brif ddysgl syml a chyflym. Mae'n opsiwn brecwast protein iach ac uchel sy'n barod mewn dim ond 10 munud. Mae'r rysáit yn cynnwys bresych, wyau, nionyn, moron, a chaws mozzarella, wedi'i sesno â halen, pupur du, paprika a siwgr. Am frecwast blasus a maethlon, rhowch gynnig ar y rysáit omled Sbaeneg hwn a elwir hefyd yn Tortilla De Patata. Mae'n ffefryn gan frecwast Americanaidd ac yn rhywbeth y mae'n rhaid rhoi cynnig arno i gariadon wyau! Cofiwch danysgrifio, hoffi, a rhannu gyda ffrindiau a theulu am ryseitiau mwy blasus fel yr un hon.