Rysáit Llysiau Dosa

Mae'r Veg Dosa blasus hwn yn opsiwn brecwast Indiaidd poblogaidd sy'n cyfuno daioni llysiau â gwead crensiog dosa. Yn berffaith ar gyfer boreau prysur, gellir paratoi'r rysáit hawdd hwn i'w wneud mewn llai na 20 munud!

Cynhwysion:

1 cwpan o flawd reis
1/2 cwpan urad dal (gram du wedi'i hollti)
1/2 cwpan o lysiau cymysg wedi'u torri (moron, pupurau cloch, ffa)
1 llwy de o hadau cwmin
Halen, i flasu
Dŵr, yn ôl yr angen
Olew, ar gyfer coginio

Cyfarwyddiadau:

Mwydwch yr urad dal mewn dŵr am tua 4-5 awr, yna draeniwch a malu i bast llyfn.
Mewn powlen gymysgu, cyfunwch y blawd reis, urad dal wedi'i falu, llysiau cymysg wedi'u torri, hadau cwmin, a halen. Ychwanegwch ddŵr yn raddol i wneud cytew llyfn sydd â chysondeb arllwys.
Cynheswch radell neu tawa nad yw'n glynu dros fflam ganolig a'i iro'n ysgafn ag olew.
Arllwyswch lond lletwad o'r cytew ar y radell boeth, gan ei daenu mewn mudiant crwn i ffurfio haen denau.
Rhowch ychydig o olew o amgylch yr ymylon a choginiwch am 2-3 munud nes bod y dosa yn troi'n frown euraid ac yn grensiog. Trowch a choginiwch am funud arall.
Gweinyddwch yn boeth gyda siytni neu sambar i gael profiad brecwast hyfryd!

Mwynhewch y rysáit Veg Dosa hawdd ac iach hwn i gael brecwast cyflym sy'n faethlon ac yn flasus!