Cynhwysion:

• 500 g cyw iâr
• ½ cwpan Bengal gram wedi’i hollti
• 1 nionyn
• 1 llwy fwrdd o bast sinsir
• 1 llwy fwrdd o bast garlleg
• 1 llwy de o halen pentwr
• 1 llwy de o bowdr chili
2-3 dail llawryf
• 1 llwy de o bowdr mango/ sudd lemwn
1 llwy de o hadau cwmin
• 1 llwy de o ŷd pupur du
• 1 cardamom du< /li>
• ffon sinamon 2 fodfedd
ewin 7-8
• 2-3 tsili coch
1 nionyn coriander dail dail mintys tsilis gwyrdd
• 1 wy